구내염이 자주 생기는데 술이나 사우나, 무리한 운동도 영향을 주나요?

생기한의원 대구점 최재호 원장입니다. 재발성 아프타 구내염은 면역 균형이 흔들릴 때 잘 생기는데, 과음, 수면 부족, 무리한 고강도 운동처럼 몸을 지치게 하는 생활습관이 반복되면 재발이 잦아지는 경우가 많습니다. 알코올은 점막을 자극하고 탈수를 일으켜 궤양 부위의 통증과 회복을 더디게 하며, 땀을 많이 흘리는 장시간 사우나나 운동 뒤 수분 보충이 부족하면 입 안이 마르면서 점막이 예민해집니다. 운동은 컨디션 회복에 도움이 되지만 피로가 쌓인 시기에는 강도를 낮추는 것이 좋습니다. 3주 이상 낫지 않거나 생식기 궤양, 눈 충혈이 함께 반복된다면 베체트병 등 다른 질환을 확인해야 합니다. 한의학에서는 반복되는 구내염을 심비의 열이 위로 오르거나 음허로 허열이 뜬 상태 등 몸 내부의 불균형 문제로 분석합니다. 생기한의원 대구점에서는 몸 상태에 따라 열을 식히거나 진액을 보충하는 1:1 맞춤 한약과 휴대가 편한 약환을 처방하고, 면역을 돕는 약침을 병행합니다. 수성구 직장인분들은 회식이 이어진 주에 재발이 잦아 그 시기에는 음주를 줄이고 물을 충분히 드시길 권합니다. #생기한의원대구점 #대구구내염 #수성구구내염치료

피부묘기증이 있는데 술이나 매운 음식을 먹으면 더 심해지나요?

생기한의원 대구점 최재호 원장입니다. 피부묘기증은 피부를 긁거나 누른 자리를 따라 몇 분 안에 부풀어 오르는 물리적 두드러기의 한 형태입니다. 특정 음식이 직접 원인이 되는 경우는 드물지만, 술과 너무 맵고 자극적인 음식은 혈관을 확장시키고 몸의 열을 올려 반응을 더 쉽게, 더 크게 만드는 경우가 많습니다. 일부에서는 등푸른생선, 숙성 치즈, 가공육처럼 히스타민 함량이 높은 음식이 영향을 주기도 하므로 식사 일지를 통해 본인에게 맞지 않는 음식을 찾아보시는 것이 도움이 됩니다. 한의학에서는 피부묘기증을 혈열과 위기 허약으로 피부가 작은 자극에도 예민하게 반응하는 상태로 봅니다. 생기한의원 대구점에서는 혈열을 내리고 위기를 보강하는 1:1 맞춤 한약을 중심으로, 면역 반응의 안정을 돕는 약침과 복용이 간편한 약환을 상황에 따라 병행합니다. 대구 지역의 매운 음식 문화에 익숙하신 분이라면 치료 기간만큼은 자극적인 양념과 야식을 줄이고, 꽉 끼는 벨트나 속옷처럼 피부를 누르는 압박도 피하시길 권합니다. #생기한의원대구점 #대구피부묘기증 #수성구피부묘기증

여드름이 우유나 밀가루, 단 음식을 먹으면 더 심해지는 게 사실인가요?

생기한의원 대구점 최재호 원장입니다. 음식만으로 여드름이 생기지는 않지만, 여러 연구에서 혈당을 빠르게 올리는 고당지수 음식과 유제품, 특히 탈지우유가 여드름 악화와 관련이 있다는 결과가 보고되어 왔습니다. 혈당이 급히 오르면 인슐린과 관련 성장인자가 피지 분비와 모공 각화를 자극할 수 있기 때문입니다. 밀가루의 경우, 밀가루 자체가 소화가 덜 되는 분인지 아니면 밀가루 음식의 형태(튀김, 과자 등) 때문에 더 영향을 받는지 체크를 해야 합니다. 다만 개인차가 커서 모든 분께 같은 음식을 제한할 필요는 없으며, 몇 주 정도 식사 기록을 하며 본인에게 영향을 주는 음식을 찾는 방법을 권합니다. 한의학에서는 너무 기름지고 바삭한 음식, 단 음식과 야식이 위장에 습열을 쌓아 얼굴로 올라온다고 봅니다. 생기한의원 대구점에서는 개인 몸 상태에 따라 위열과 습열을 내리는 1:1 맞춤 한약으로 체내 환경을 조절하고, 염증성 여드름에는 약침으로 붓기와 염증을 가라앉히며, 광선치료로 진정과 재생을 도와 자국이 덜 남도록 관리합니다. 대구는 막창처럼 기름진 먹거리가 유명한 만큼 치료 기간에는 섭취 빈도를 줄여 보시길 권합니다. 끼니를 거른 뒤 폭식하는 패턴도 피하는 것이 좋습니다.  #생기한의원대구점 #대구여드름 #수성구여드름치료

장미색비강진 치료 중에 발진이 오히려 번지는 것 같은데 괜찮은 건가요?

생기한의원 대구점 최재호 원장입니다. 장미색비강진은 몸통에 먼저 큰 타원형의 선행반이 하나 생기고 1~2주 뒤 등과 가슴에 작은 발진이 크리스마스트리 모양으로 퍼지는 경과를 거치는 경우가 많습니다. 그래서 치료를 시작한 직후에도 발진이 번져 보이는 것은 질환의 자연스러운 진행인 경우가 많아 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 대개 6~8주 전후로 서서히 가라앉지만, 간혹 면역력이 잘 안 올라오는 경우는 수 개월 이상 반복되기도 합니다. 한의학적 치료는 몸 안의 불균형을 회복하고 면역력을 정상화시켜서 장미색 비강진을 보다 짧은 시간에 깔끔하게 회복하시도록 돕는 것이 목표입니다. 가려움이 줄고 새 발진이 더 이상 생기지 않으면 한약 용량과 내원 간격을 조정해 나가며, 치료 초기에 가려움이 많이 심하다면 한동안 항히스타민제와 함께 진행할 수 있습니다. 생기한의원 대구점에서는 1:1 맞춤 한약과 진정을 돕는 약침치료, 미세침치료, 한방외용제, 광선치료, 습포요법 등을 병행할 수 있습니다. 생활에서는 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 무엇보다 중요하고, 실내 기온은 너무 춥거나 덥지 않도록 유지하는 것이 좋습니다. 아무쪼록 좋은 치료와 관리로 어서 쾌차하시길 기원합니다.  #생기한의원대구점 #대구장미색비강진 #수성구장미색비강진치료